Vitamin B6 (Pyridoxin) trägt dazu bei:
- zur ordnungsgemäßen Funktion des Nervensystems,
- zum reibungslosen Funktionieren der Psyche,
- zum normalen Stoffwechsel von Proteinen und Glykogen,
- zur korrekten Bildung roter Blutkörperchen,
- zur ordnungsgemäßen Funktion des Immunsystems,
- zum richtigen Stoffwechsel, der für die Energieproduktion wichtig ist,
- um Erschöpfung und Müdigkeit zu reduzieren.